Ingyenes tananyag
Az időskori demencia kialakulásának esélye csökkenthető
Tudományosan megalapozott, mégis közérthető útmutató arról, hogyan őrizheted meg szellemi frissességed életed minden szakaszában — táplálkozással, mozgással, és egy különleges rajztechnikával.
Teljesen ingyenes · Egyszerű regisztrációval elérhető
A kihívás
A demencia ma már civilizációs betegség
A betegek száma húszévente megduplázódik.
A jó hír: a kutatások szerint az esetek jelentős része megelőzhető tudatos életmódváltással.
2x
akkora arányban érinti a nőket, mint a férfiakat
30–40%
az esetek ekkora hányada megelőzhető lenne
2050-re
Magyarországon minden harmadik ember érintett lehet
A tananyag tartalma
Amit megtudsz az ingyenes anyagból
Egy gyakorlatias, mégis mélyre menő útmutató, amely segít megérteni
a demencia természetét, és konkrét eszközöket ad a megelőzéshez.
Mi az a demencia valójában?
Az Alzheimer-kór és a vaszkuláris demencia közötti különbség, a leggyakoribb tünetek, és hogy miért nem feltétlenül a kor a legnagyobb rizikófaktor.
Az „új" tudományos megközelítés
Miért nevezik a kutatók egyre gyakrabban az Alzheimer-kórt 3-as típusú diabétesznek, és mit jelent ez a hétköznapokban — étrend, mozgás, alvás szempontjából.
Konkrét, követhető lépések
Mediterrán és tradicionális étrendek, antioxidáns ételek, mozgásformák, vitaminok és gyógyteák - egy teljes „életmódtérkép" a szellemi frissességért.
A fraktálrajzolás mint mentális torna
Megismerheted a Lélekvonal módszerét: hogyan stimulálja a csukott szemmel végzett rajzolás az agy működését, és miért különösen hatékony a kognitív funkciók megőrzésében.
Bónusz
Ingyenes konzultáció a fraktálrajz oktatónkkal
A tananyag mellé egy ingyenes konzultáció is jár, amely során felfedjük a csukott szemmel készült rajzod titkait! Akkor foglalhatsz időpontot, ha befejezed a tananyagot, rajzolsz, és elküldöd nekünk a rajzodat.
A módszerünk
A fraktálrajzolás ereje
A fraktálrajz egy meditatív technika, amely csukott szemmel rajzolt vonalakból és intuitív módon választott színekből áll.
kreatív potenciál felszabadulása
bátorító kifejezésmód
képzelet és az eredetiség fejlesztése
innováció ösztönzése
Nézz bele!
Mi lesz a tananyagban?
Hogyan érheted el
Jelentkezz az INGYENES előadásért!
Az űrlap kitöltésével feliratkozol hírlevelinkre is, amelyről bármikor leiratkozhatsz. Részletek az adatvédelmi oldalunkon.
Beszélgessünk!
Jelentkezz egy beszélgetésre!
Ha még maradtak benned kérdések, vagy segítő foglalkozású szakemberként szeretnél többet tudni, foglalj időpontot egy konzultációra!