Jelenlét vonala
Légy teljesen ott, ahol vagy
Úgy érzed, a napok csak elsuhannak melletted, miközben te fejben máshol jársz?
A figyelemed szétaprózódik, a gondolataid előre- vagy visszafutnak, és nehéz megélned a pillanatot. Ez fárasztó, kimerítő, és hosszú távon elveszi az élet ízét.
A Jelenlét vonala tanfolyamon megtanítunk arra, hogyan állítsd meg ezt a belső rohanást. A fraktálrajzolás itt nemcsak kreatív élmény, hanem egy meditatív gyakorlat is: a vonalak, ívek és színek és motívumok ritmusa finoman visszahoz a jelenbe, oldja a feszültséget, és fókuszt ad. Lépésről lépésre megtapasztalhatod, milyen érzés, amikor teljesen ott vagy – testben, gondolatban, lélekben.
Miért érdemes belevágni a Jelenlét vonala tanfolyamba?
Egy módszer, ami lelassít, fókuszt ad és segít megélni a tudatos jelenlétet.
🧘 Fókusz a jelenre
A fraktálrajzolás meditatív ritmusa kiszűri a zajt, és finoman visszahoz a „most”-ba.
🌿 Stresszoldás a rohanó napokban
A vonalak és színek nyugtató folyamata segít lecsendesíteni a gondolatokat és oldani a belső feszültséget.
🎯 Figyelem- és koncentrációfejlesztés
Megtanulsz egyszerre egy dologra összpontosítani, ami a munkában és a magánéletben is hatékonyabbá tesz.
🌈 Kreatív kikapcsolódás
A rajzolás nem teljesítményről szól – felszabadítja a benned rejlő színeket és formákat, miközben belső békét ad.
🔍 Új nézőpont önmagadra
A képeidben visszatükröződnek a benned zajló folyamatok, így jobban megérted és formálni tudod a saját belső világodat.
🤝 Segítő szakembereknek és pedagógusoknak
Egy könnyen tanítható, szeretetteljes módszer, amellyel fejlesztheted a figyelmet és jelenlétet a gondozottaknál, diákoknál, klienseknél.
Hogyan zajlik a tanfolyam?
A szimbólumoknak és ornamentikának hatása van ránk. Máshogy érezzük magunkat egy díszes ruhában vagy egyszerű fehér pólóban. A szimbólumok segítségével fejlesztheted koncentrációs készséged, motorikád, megfigyelési és összpontosítási készséged.
A tanfolyamon megtanulhatod az elemek jelentését, hogy melyik elem milyen érzelmi egyensúly elérésében segít, hogyan fejlesztheted a koncentrációd. Megtanulod melyik elem segít a problémák megoldásában és melyik a döntéshozatalban. A jelenlét vonala tanfolyam egyben nagy segítség a Változás vonala sorozat megrajzolása előtt is.
A tanfolyamnak nincs előfeltétele, bármikor csatlakozhatsz.
Mit tartalmazz a tanfolyam?
- 2,5 órás online workshop
- Elméleti előadás a díszítés funkciója és fajtáiról, vizuális nyelvről, ritmusról, ritmus a kézimunkákban, lélegzésben és az életben, a rajzolás és a kézimunka előnyeiről (2,5 óra, 1 alkalom)
- Az első három kezdeti (felismerés) rajz megrajzolása
- Elemek jelentése a jelenlét vonala ciklusban (9 rajz)
- Mentorálás szükség szerint (3 rajzonként küldhető)
- Jelenlét vonala munkafüzet
- Belépés exkluzív hallgatói közösségünkbe
- Felvétel az óráról
Mire lesz szükséged?
- 100-120 grammos A/4-es lapok
- Fekete toll
- Vékony és vastag filctollak
- Tűfilc, zselés toll
- Színes ceruza
A tanfolyam díja 40 700 Ft (AAM)
Ha már részt vettél egy korábbi tanfolyamunkon, 30% kedvezménnyel vehetsz részt ezen a tanfolyamon. Ha nincs meg az ehhez tartozó kuponkódod, írj nekünk az info@lelekvonal.hu e-mail címre!
Aktuális tanfolyamok
Jelentkezz online óráinkra!