Kezdődjön a fraktálutazás!
Üdvözlünk a Lélekvonalon!
Kipipáltál mára mindent egy végtelen feladatlistán, de holnap ugyanaz a stressz, ugyanaz az egyhelyben állás és lelki nehézségek várnak. A megoldás nem az önmarcangolás, valami csodaszer, vagy hirtelen tett fogadalmak. Lehet, hogy a te nyelved a rajz, az alkotás, a színek és a formák – a fraktálrajzolás.
Segítünk belevágni ebbe az új kalandba! Ugye nem szeretnél még egy napot halogatni? 😉
Ismerd meg a fraktálrajzolás alapjait
Szerezd be a rajzeszközöket
Csatlakozz a közösségünkhöz
Ismerd meg a tanfolyamok felépítését, és jelentkezz az első órádra
Ismerd meg a leendő oktatód :)
Bevezetés a fraktálrajzolás művészetébe
Ahogy beszélünk, az hat a lelki világunkra. Amilyen színű ruhákat választunk, árulkodik rólunk. A zeneválasztásunk mesél a hangulatunkról. Egy „apró” múltbéli trauma végig rezeg az életünkön, dől, mint egy dominósor, pusztít, mint egy környezeti csapás láncreakciója az ökoszisztémát.

Kapcsolódik a nagy összes, a világban uralkodó hangulatok az egyénben. Megérezzük egymás közelségét, fáj a másik fájdalma, boldogít más boldogsága. Kapcsolódunk egymáshoz, a mozgásunkhoz, a színeinkhez, a bennünk lévő apró megérzéshez, a nagyvilág mozgásához.

Mik a fraktálok?
A fraktálok olyan objektumok, amelyek az általunk használt felbontástól függetlenül ugyanolyan részletességet biztosítanak és végtelenül nagyíthatók. Minden nagyításnál új részletek lesznek láthatóak, és az új részletek mennyisége mindig megközelítőleg azonos. Bár ezek a részletek hasonlóak, önmaguknak kicsinyített változataiból állnak, túlságosan szabálytalanok ahhoz, hogy egyszerű geometriával leírhatóak legyenek.

Figyeld meg a pehely, a csigaház, a levél vagy az brokkoli alakját. Fedezd fel, hogyan válik az egész részekre, amelyek valójában ugyanolyan alakúak, mint az egész.
Ahogy a testen (és benne) mindenhol megtaláljuk az aranymetszést (isteni arányt), úgy fraktálokat is találunk. Testünk egyetlen nagy fraktál, amelyben az egész – az Univerzum – tükröződik. És gondolataink és érzéseink ugyanannak a fraktálnak a kisebb részei, amelyekben az egész is tükröződik.

A fraktálrajzolási módszer (FM)

Tanzilia Polujahtova, klinikai pszichológus
A fraktálrajzolás egy új önismereti-önsegítő módszer, egy művészeti kifejezés forma, amely az állapotunkat mutatja meg. A módszer teljes neve „Fraktál módszer az analitikai diagnosztikára, előrejelzésre és az emberi állapot korrekciójára”. A módszert Tanzilia Polujahtova klinikai pszichológus és családpszichológus fejlesztette ki. 1991 óta, a módszer kifejlesztése óta, Tanzilia Polujahtova számos klinikai tesztet és tanulmányt végzett, amelyek azt mutatják, hogy a fraktálokat rajzoló emberek gyorsabban felépültek betegségükből.

Ajánljuk azoknak, akiknek segítségre van szükségük, például a traumák, a stressz, a szorongás, a depresszió és egyéb negatív pszichés állapotok feldolgozásában. Ezek mellett önmagunk, a tudatalattink, életcéljaink és működésünk megértésében is segít.
Vagy ismerd meg a művészeti fraktálokat, amelyekkel egyedi rajzokat készíthetsz. Olyan kifejezési technika, amely megnyugtat és fejleszti a kreativitásodat.
A rajzolási technika minden típusú fraktálrajz esetében azonos: a rajzolás csukott szemmel történik. A rajzolási idő viszont a fraktál típusától függ. A vonalak lerajzolása után a rajzot színesceruzával színezzük ki. A színek kiválasztása intuitív módon vagy funkciójuk szerint történik.

A tudomány felfedezte, hogy a színek jelentős hatással vannak az emberi egészségre és a hangulatra. Amikor fraktálokat rajzolunk, a színre koncentrálunk. A szín a szemünkön keresztül jut el a tudatunkba és jótékony hatást fejt ki. Minden színnek más a hatása. A kiteljesedés fraktálok rajzolásakor a fejlődésben, továbblépésben segítő színkombinációkat alkalmaznak. Segítségükkel az ember kijavíthatja saját belső állapotát.
A fraktálrajzolás előnyei
Az agy aktiválása
koncentráció és a figyelem javulása
memória, kognitív funkciók fejlődése
finommotorika fejlődése
türelem és az elszántság javulása
az agy bal és jobb oldalának erősödése
Érzelmi egyensúly
stressz és feszültség csökkenése, pozitív hozzáállás kialakítása
segítség a traumás események feldolgozásában
az élet bizonyos területeiről való aktív gondolkodás képességének fejlődése
önkontroll növekedése
komplexek csökkenése

Önmagunk és mások elfogadása
az önbizalom és az önbecsülés fejlesztése
békés konfliktusmegoldás
másokkal való kapcsolatok javítása
tolerancia és a rugalmasság fejlesztése
Kreativitás és kifejezés
kreatív potenciál felszabadulása
bátorító kifejezésmód
képzelet és az eredetiség fejlesztése
innováció ösztönzése
Kiknek ajánljuk?
Olyan programokat tervezünk, amelyek rajzoláson keresztül pozitívan befolyásolják a gyermekek és felnőttek potenciáljának fejlődését.
Gyermekeknek

A kézzel való alkotás, vagyis a művészi kifejezés felbecsülhetetlen jelentőségű a gyermek általános fejlődése szempontjából. Az idegtudomány területén végzett legújabb kutatások összefüggést mutatnak a mozgás és a gyermek agyának fejlődése között.
A gyerekek szívesen rajzolnak fraktálokat! A gyerekekkel a fejlődésük, a kreativitás fejlesztése és az agyfejlődés érdekében foglalkozunk. Ezt a technikát nevezhetjük agytornának is.
A rajzolás javítja a figyelmet és a koncentrációt, fejleszti a fókuszt és a türelmet. Emellett fejleszti az érzelmi stabilitást, növeli az önbizalmat és az önbecsülést. A gyerekek mellett a szülőknek is készültünk programokkal. A fraktálok rajzolása kiváló közös, családi időtöltés is.
Felnőtteknek

Tedd meg az első lépést a valós problémák megoldásában, javítsd az életminőséged, indítsd el a változást, és tegyél valami olyat is a hétköznapokban, az elhanyagolt „énidőben”, ami a két kézzel való alkotásról és kreativitásról szól.
Rajzolj magadnak egy kiegyensúlyozott, harmonikus, sikeres jelent és jövőt. Rajzold újra magad!
60+

Agy fitnesz a jobb memóriáért!
Mint tudjuk, az idő haladtával romlik a memóriánk, halványulnak az emlékeink és lassul a gondolkodásunk. Az Agy fitneszt azért alkottuk meg, hogy a fraktálrajzokkal az idősebbek kognitív képességeit fejlesszük, ezáltal a szellemi fittségüket megtartsák, javítsák a memóriájukat, valamint növeljék a koncentrációs képességüket.
Segítő foglalkozásúaknak

A módszert pszichológusoknak, terapeutáknak, tanároknak, oktatóknak, szakmai munkatársaknak, művészeknek, orvosoknak és hasonló szakmáknak is ajánljuk, akik szakmai munkájuk során a növekedés és fejlődés technikáit alkalmazzák.
Ahhoz, hogy olyan tanúsítványt szerezz, amely lehetővé teszi, hogy az emberekkel foglalkozz, három szinten folytatjuk a képzést. Minden oktatási szintet egy vizsga követ, amely lehetővé teszi az FM gyakorló, tanár vagy szakember tanúsítvány megszerzését. Részletekért vedd fel velünk a kapcsolatot.
Szerezd be a rajzeszközöket

Az első szárnypróbálgatásokhoz elég, ha az alábbiakkal készülsz:
Tiszta, fehér, A/4-es papír
Nem zselés vagy elkenődő fekete toll
Minél többféle színes ceruza
Figyeld a tanfolyamok leírását, ahol szintén felsoroljuk a szükséges rajzeszközöket.
Csatlakozz a közösségünkhöz!
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy értesülhess az ingyenes lehetőségről, akciókról, tananyagainkról, és legyen egy kis hang, ami emlékeztet, hogy ne felejtsd el ezt az új szokást bevezetni az életedbe. 😊
Iratkozz fel a hírlevelünkre!
Emlékeztetünk kedvezményeinkről, tanfolyamjainkról és blogbejegyzéseinkről, hogy megőrizd az új szokásod. 😉
A feliratkozással elfogadod az adatvédelmi elveinket, és hogy hírleveleket küldjünk számodra, amelyekről bármikor leiratkozhatsz.
A hírlevelek mellett egy élő, aktív közösség tagjaként, vagy blogbejegyzéseinket olvasva is elmerülhetsz a fraktálrajzolás világában:
Közösség
A Lélekvonal Fraktálrajz közösségben megosztjuk egymással rajzainkat, élményeinket, és bármikor kérhetsz segítséget a módszerrel kapcsolatban.
Blog
Blogunkban az önfejlesztéssel és a fraktálrajzolással kapcsolatban tudhatsz meg többet. Itt a fraktálszemléket a rajzasztalon túl is elkísér.
Ismerd meg a tanfolyamok felépítését, és jelentkezz az első órádra
A tantervet a Tanfolyamok oldalon ismerheted meg. Találsz a kreativitásra, koncentráció és céltudatosság fejlesztésére is lehetőségeket:
Érdemes a Tudatosság vonala órával kezdeni, mely az I. szint alapja. Ez a tanfolyam egy online felületen, bármikor elérhető számodra, és a rajzolásban mentorod is segít neked.
Ismerd meg a leendő fraktálrajz oktatódat

Vasas Gizella vagyok, Magyarország első hivatalos fraktálrajz iskolájának vezetője. Segítek, hogy felszínre hozd a képességed, amivel irányítani tudod az életed. A kreativitásod és kézírásod fejlődni fog, tudatosságod szintje emelkedik, és megteremtheted azt a harmóniát, amire vágysz az életed minden területén.
Honnan tudom ezt? Onnan, hogy bejártam ezt az utat. Életem során a kíváncsiság jellemez: érdekel az emberi működés, a gondolkodás, mi az, amit én irányítok, és mi az, amit létre tudok hozni.
Nagyon sok képzésen vettem részt, könyvek sokaságát olvastam el, kreatív foglalkozásokat vezettem, rajz tanfolyamon mutattam meg, hogy bárki képes megtanulni rajzolni, csak más nézőpont kell hozzá. Személyi és üzleti coachként tapasztaltam, hogy mi az, ami legjobban gátolja az embereket abban, hogy megvalósítsák a céljukat.
A fraktálrajzba azért szerettem bele, mert nem azon van a hangsúly, hogy elemezzük a múltat vagy nehezteljünk a múltunkra és a jelenünkre, hanem azon, hogy rajzoljunk, színezzünk, és ezáltal, mint a kis puzzle-darabok, az életünk minden területe a helyére kerüljön, és egy belső harmónia jöjjön létre.
Nem ígérek könnyű utat, belső munka lesz bőven. Olyan rétegekig hatol a fraktálrajz, ami megmozgatja a lelkedet, de hidd el, megéri! A végső eredmény egy sokkal kreatívabb, könnyedebb, kiegyensúlyozott lét, amiben megteremtheted a kívánt életed.
Fedezzük fel a benned lakozó kreatív teremtő erőt!
Ha pedig még mindig kíváncsi vagy valamire, és nem elég a szöveges bemutatkozás, foglalj időpontot egy fogadó órára:
